Sin duda debería tomar su dieta en serio cuando se trata la diabetes gestacional. Puede tener algunas a pero tenga en cuenta que es sólo por un corto período de tiempo. Una vez que ha sido diagnosticados con diabetes gestacional, su médico le ayudará a le instrucciones sobre cómo mejor atención para usted y para su bebé. A veces sólo viendo que su dieta puede ayudar, otras veces, tendrá que contar con la ayuda de la medicación o incluso insulina durante el embarazo.
Una dieta saludable es extremadamente importante después del diagnóstico de diabetes gestacional, tal y como era antes para el diagnóstico. Debe asegurarse de poner fin a tanta azúcar de su dieta como sea posible y también consumir gran cantidad de proteínas y vitaminas. Como diabético gestacional, tendrá básicamente los mismos síntomas como un diabético tipo 2 debido a las hormonas que se producen durante el embarazo. Su cuerpo todavía está produciendo insulina; Sin embargo, no es suficiente y mucho tiempo siguiendo una dieta diabética que podrá ayudar a su cuerpo y posiblemente incluso superar los síntomas diabéticos. En la actualidad, debe seguir un menú diabético para un diabético tipo 2.
Esto significa que su dieta debe ser baja en carbohidratos, bajos en azúcar, baja en sodio y alta en proteínas y vitaminas. Se recomienda consumir frutas y verduras aunque frutos tienen azúcares naturales; Sin embargo, son sólo algunos frutos que desee consumir como algunos son extremadamente altos y pueden poner una presión sobre su cuerpo.
Buscar ayuda, pregunte a su médico, si no tiene ya, recomendar una dietista para que pueda consultar con, para ayudar a explicar los diferentes aspectos de una dieta diabética y lo que debe y no debe hacer. También hay libros disponibles que ayudarán así como investigando en internet. Definitivamente desea aprender cómo leer una etiqueta de nutrición e incluso comprar un libro que te da las pautas de nutrición en los alimentos que normalmente no vienen con una etiqueta, como jardín de alimentos, frutas, etc.. Esto demostrará para ser muy útil en su educación y comprensión de la dieta de diabetes gestacional.
La dieta adecuada es realmente fácil de aprender si mantener la mente abierta y prestar atención a los detalles. A la larga, no sólo vas a estar mejor por las siguientes directrices de dieta diabetes gestacional pero su feto será mejor así. Diabetes, independientemente del tipo, es una enfermedad grave y debe considerarse como tal.
