Diabetes Tipo 2 - Niveles bajos de vitamina D!

La vitamina D siempre ha sido considerado como la vitamina necesaria para que tenga salud de los huesos, ya que es necesario para la absorción del calcio. Ahora los estudios muestran vitamina D también reduce el riesgo de cáncer y diabetes tipo 2 y esta protección realmente tiene que comenzar temprano en la vida.

Es verdad una deficiencia de vitamina D ha sido encontrado para ser asociado con la diabetes tipo 2 en varios estudios. Los investigadores del Beth Israel Deaconess Medical Center y el Hospital de Niños de Boston, Estados Unidos, analizaron los niveles de vitamina D en sangre de las mujeres embarazadas y los comparó con sus pruebas para la diabetes gestacional.

La diabetes gestacional es el tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo en algunas mujeres, y se asocia con un mayor riesgo de diabetes tipo 2 después del parto o de forma alternativa, más tarde en la vida.

Este estudio fue publicado en julio de 2012 en el American Journal of Obstetrics and Gynecology, e incluyó 1.314 mujeres embarazadas. Las mujeres diagnosticadas con diabetes gestacional tenían más del doble de riesgo de tener niveles bajos de vitamina D que las mujeres con tolerancia normal de azúcar.

Las vitaminas prenatales son prescritos a menudo para mujeres embarazadas, y deben ser tomados fielmente de proporcionar todas las vitaminas y el hierro necesarios para madres sanas y sus bebés. La piel humana también produce vitamina D cuando se expone al sol durante unos minutos al día sin protector solar.

Algunos hongos irradian empresas para inducirlos a producir vitamina D. Dole tiene una marca de hongos portobello con 100 por ciento de los requerimientos diarios de vitamina D en una porción. El jugo de naranja y algunos cereales también se pueden enriquecer con vitamina D. .. revise la etiqueta.

el sitio web de EatingWell ofrece una receta para el Estofado de setas chinas y queso de soja que incluye el aceite de canola, el ajo, el jengibre, champiñones portobello, salsa de chile-ajo, setas o caldo de verduras, el jerez seco, salsa de soja, el azúcar (sucralosa sustituto), tofu, castañas de agua y almidón de maíz.

en la página web perteneciente a AllRecipes, hay una sugerencia para hacer Portobello Stroganoff con crema agria vegana (como Tofutti, la cebolla picada, harina, caldo vegetal, polvo de ajo, albahaca, pimienta negro, vino tinto seco, aceite de oliva, salsa de soja , el vinagre balsámico, el ajo y los champiñones portobello.

Vegetarian Times tiene una receta de setas portobello, que incluye una marinada y salsa de la salsa en un taco. La receta de adobo pide que el aceite de canola, vinagre balsámico, pimienta y negro. La salsa verde se compone de tomatillos, pimiento verde, el cilantro, la cebolla, el ajo, el azúcar (sustituto sucralosa), aceite de canola y pimienta. Montar el taco con los champiñones, aguacate, tomate, repollo, crema agria vegana, y tortillas.
Coma las setas portobello en el patio cuando hace buen tiempo, y obtener su vitamina D a partir de dos fuentes a la vez.

La diabetes tipo 2 ya no es una condición que sólo debe vivir. No necesita lenta e inevitablemente empeorará. Ahora es el momento de tomar el control de la enfermedad ... y recuperar su vida. Tomar vitamina D puede ayudar.
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Diabéticos: Top 10 de cosas positivas sobre la Diabetes

La diabetes no es todo pesimismo y la fatalidad. Hay algunas cosas positivas sobre la Diabetes. Sabiendo les ayuda a enfrentarse mejor. Es obvio que hay muchos aspectos positivos relacionados con la salud como pérdida de peso, la dieta regular, pero hay mucho más a él que apenas la salud. Echemos un vistazo a algunos puntos clave sobre la diabetes.

La diabetes puede beneficiar a todos incluyendo a usted, su familia y su comunidad o de un círculo social.

Las 10 cosas positivas acerca de la diabetes: -

1) Los hábitos alimentarios conseguir disciplinado: - No está en la naturaleza humana para controlar el deseo de comer alimentos favoritos no deseados. La diabetes obliga a esta disciplina a usted. Aunque de mala gana, todo el mundo acepta que es un hábito bueno y que siempre ha sentido la necesidad de hacerlo.

2) Pérdida de peso: - Como un diabético, primero asesoramiento que recibirá de todo es controlar sus niveles de azúcar. Y segundo es bajar de peso. Por lo tanto la mayoría de los diabéticos se centran más en estas dos cosas y que en realidad hacen muy bien después de seguir este consejo. Es una gran ventaja teniendo en cuenta los aspectos positivos que aporta a su perfil de salud. Reduce el riesgo de contraer otras enfermedades importantes. Nivel de condición física general también aumenta.

3) la demanda de alimentos especiales: - Hay un cambio palpable en los hábitos alimenticios después de la Diabetes. Usted consigue una mayor participación en el plan de la dieta diaria y se cocina a menudo después de consultar con usted. De ahí las perspectivas de conseguir tus favoritos mejorar.

4) Mejora de las competencias de cocina: - La diabetes impone una serie de restricciones en muchos alimentos cotidianos. Por lo tanto, obliga al ama de casa a pensar fuera de la caja, innovar. Más tarde se van a hacer algunas grandes recetas nuevas que son más sanos y deliciosos. Uno podría llegar a degustar las recetas de otra manera.

5) salud familiar mejora: - Mientras se obtiene más voz y voto en la dieta diaria, la comida se sirve prescrita para toda la familia. Dieta diabética ser todos más ligeros y saludables beneficios. A medida que la conciencia sobre la diabetes aumenta, otros miembros también adoptar estilos de vida saludables.

6) la salud Los chequeos regulares: - Salud cuando lo normal es la parte más descuidada de la vida. Poca gente realmente aprecia su buena salud. La mayoría lo dan por sentado. Se dan cuenta de su valor sólo cuando algo sale mal. Estos gastos, junto con altos mantiene más alejado de la salud chequeos regulares. Después de la Diabetes, la frecuencia de las visitas de salud aumentan. Esto ayuda en el diagnóstico precoz y el tratamiento adecuado de otros trastornos.

7) El miedo a las agujas disminuye: - Los diabéticos (especialmente los de tipo I) se ven obligados a tomar inyecciones subcutáneas de insulina varias veces al día. Las pruebas frecuentes de glucosa en la sangre también implican pinchazos de agujas. Inicialmente su una gran molestia. Todo el mundo lo odia, pero después de unos días la gente se acostumbre a ella. A partir de entonces su temor acerca de punciones con agujas e inyecciones disminuye sustancialmente.

8) Ayuda a entender a la gente: - Diabetes, hoy en día es uno de los mejores abridores de conversación. Hace que la gente va. Los diabéticos conseguir un punto para hacer mientras que los no diabéticos resulta intrigante. Se despierta su interés por saber cómo lo está administrando. Estas conversaciones más tarde se convierten en agradable conversación y de este modo se amplía el círculo social.

9) se motivan en la vida: - La adversidad siempre saca lo mejor de las personas. Pensamientos sobre la diabetes lisiados personas en primer lugar. Más tarde, la gente aprende de ello. Lo aceptan como un reto y sentirse motivado para tratar con él.

10) promueve la armonía social: - En la vida diaria, la salud normal trae muchas ventajas que la gente lo da por sentado. Después la gente se diagnosticaron diabetes, se sienten humillados. Su actitud hacia el cambio de las personas con discapacidad, personas con discapacidad y no tienen tanta suerte. Su sensibilidad hacia los temas sociales aumenta. Llegan a ser más empáticos y desarrollar un deseo de hacer algo más.

Próxima vez que alguien te dice diabetes es realmente malo, dispara este correo a 'em ...
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Medicamentos para la diabetes: Efectos secundarios de los Medicamentos para la diabetes

Medicamentos para la Diabetes está disponible para las personas que sufren de diabetes. Hay dos marcas populares de estos medicamentos que son de acción rápida de insulina y se Humalog y Novolog. Son medicamentos para la diabetes similar a la que ambos son insulinas de acción rápida, pero se hacen por dos compañías farmacéuticas diferentes.

Humalog se introdujo por primera vez al mercado por Eli Lilly, una compañía americana ubicada en Indianápolis, Indiana, en 2006, mientras que Novolog es fabricado por Novo Nordisk, una compañía danesa y se publicó en 2001.

Si usted está pensando en tomar uno de estos medicamentos, es importante echar un vistazo a los posibles efectos secundarios que podrían surgir como resultado de tomarlos. Es importante que usted discuta estos temas posibles con su médico, quien puede prescribir el medicamento adecuado para sus necesidades particulares.

Es importante tener en cuenta que en caso de que ya esté tomando uno de estos medicamentos y decide cambiar a otro, puede que tenga que considerar una dosis diferente. Usted y su médico pueden hablar acerca de lo que la dosis debe ser. No vuelvas a pensar en cambiar los medicamentos sin consultar con su médico sepa que usted ha estado tomando otra forma de medicamento para la diabetes.

¿Existen efectos secundarios comunes de Medicamentos para la Diabetes?

Como con cualquier medicamento puede haber efectos secundarios al tomar medicamentos para la diabetes. Algunos de los síntomas que algunas personas han reportado son:

  • azúcar bajo en la sangre
  • dolores de cabeza
  • náusea
  • hambre
  • confusión
  • modorra
  • debilidad
  • mareo
  • visión borrosa
  • latido del corazón rápido
  • transpiración
  • temblores
  • dificultad para concentrarse
  • confusión
  • y los casos graves, convulsiones.

Si usted encuentra que usted tiene una tendencia a la hipoglucemia debe tener en cuenta que lleva un pedazo de dulce no-dietético o tabletas de glucosa por si acaso. Algunas personas han reportado síntomas más severos tales picazón, hinchazón, enrojecimiento o engrosamiento de la piel en el sitio de inyección. Si usted experimenta alguno de ellos, llame a su médico de inmediato o considerar ir a urgencias de su hospital local.

Novolog también puede causar una serie de efectos secundarios. Las personas han reportado síntomas tales como dolor de espalda, diarrea, indigestión picazón, dolor leve en el sitio de inyección, goteo de la nariz y aumento de peso. De nuevo, si usted experimenta cualquier cosa más grave debe llamar a su médico o acuda a urgencias de su hospital local. Esto es especialmente importante si tiene una erupción, urticaria, dificultad para respirar, opresión en el pecho, hinchazón de la boca, cara, labios o lengua. Algunos de los síntomas graves que no pueden ser hormigueo en los brazos, manos, piernas o pies.

No todas las personas desarrollarán problemas al tomar medicamentos para la diabetes. Reacciones dependen de la edad, el peso, el tipo corporal, origen étnico y sexo del individuo. Los estudios han demostrado que los hombres y las mujeres reaccionan de manera diferente al mismo fármaco. Algunas personas tienen reacciones leves, mientras que otros pueden experimentar los más graves.

No se puede predecir el tipo o la severidad de la para el caso de las reacciones que pueda tener a medicamentos diferentes. Usted puede ayudar a eliminar o reducir la posibilidad de efectos secundarios por hablar con su médico, ya que será capaz de determinar el mejor curso de acción, así como la dosis de cualquier medicamento para la diabetes.
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Renal Diabética: Opciones de tratamiento para la enfermedad renal diabética

Hay cinco etapas de la enfermedad renal y dos tipos de diabetes, pero ¿sabe que existe lo que se conoce como la enfermedad renal diabética o DKD? Esto ocurre cuando la enfermedad renal es causada por la diabetes, donde el médico tiene que ordenar una biopsia renal para averiguar la causa principal de la insuficiencia renal.

No existe cura para la insuficiencia renal que significa que el tratamiento es necesario para que una persona viva. ¿Qué quiere decir esto? Quiere decir la dura verdad: los procesos vitales que mantienen viva a una persona han dejado de funcionar. Una persona con insuficiencia renal no puede eliminar el desperdicio y por lo tanto los desechos perjudiciales o toxinas se acumulan en el cuerpo. También hace que el cuerpo retenga demasiado líquido. La insuficiencia renal contribuye a la presión arterial alta, y hace que el cuerpo más lento en la producción de glóbulos rojos. Los tratamientos disponibles para la insuficiencia renal incluyen: hemodiálisis, diálisis peritoneal y trasplante renal.

Los trasplantes de riñón y páncreas

Una persona con DKD puede tener un trasplante de riñón de alguien que ha muerto o una persona viva que ha donado su / su riñón. En algunas partes del mundo, particularmente en los países del tercer mundo, la donación de órganos se han convertido en el "underground" de negocios. Un donante de riñón puede ser cualquier persona - un familiar, un amigo o un desconocido. Después del trasplante el paciente necesitará una mayor dosis de insulina o tienen que aumentar sus pastillas hipoglucemiantes (necesario para bajar el nivel de azúcar en la sangre) para una variedad de razones. El paciente que ya ha sufrido un trasplante va a comer más, tiene un riñón que se descomponen mejor la insulina, y va a tomar medicamentos para ayudar a que el cuerpo rechace el nuevo riñón. En caso de que el cuerpo rechace el nuevo riñón, un tratamiento de diálisis debe ser iniciado hasta que otro trasplante es posible.

Los pacientes que sufren de diabetes tipo 1 pueden someterse a un trasplante de páncreas. Esto se puede hacer después de que el trasplante de riñón o al mismo tiempo. El páncreas es otro órgano del cuerpo cuya función es producir la insulina. Este trasplante permite a los pacientes a dejar de tomar inyecciones de insulina. Lo mejor es consultar a su nefrólogo o especialista renal sobre esto).

DKD y embarazo

Tener DKD es muy arriesgado para una mujer embarazada, ya que no sólo afecta a su salud, sino también la de su hijo por nacer. Esto se llama un embarazo de alto riesgo, que debe implicar el cuidado de un nefrólogo. Una mujer embarazada con DKD se debe observar lo siguiente para asegurar una buena salud para ella y su hijo no nacido: mantener sus niveles de azúcar en la sangre, informarse acerca de la necesidad de tomar insulina para controlar el azúcar en la sangre, informar a su médico acerca de sus medicamentos recetados, especialmente los de alta la presión arterial y el colesterol.

Notas importantes sobre DKD

Sobre 246 millones de personas en todo el mundo tienen algún tipo de diabetes y un tercio de ellos pueden desarrollar insuficiencia renal. La diabetes también puede dañar otras partes del cuerpo y las funciones relacionadas con el corazón, los nervios, los ojos y los pies. La mejor manera de contrarrestar la diabetes es controlar los niveles de azúcar en sangre. Mientras tanto, hay tres planes de tratamiento para la insuficiencia renal y el plan de un paciente depende de su estado general de salud estilo de vida, y la elección personal. Estos planes de tratamiento se deben discutir con el equipo de salud de un paciente de cuidado dirigido por el médico de familia y el nefrólogo. En general, una persona con DKD deben ser examinados regularmente para la enfermedad de corazón y vasos sanguíneos, debe hacer ejercicio regularmente y mantener su / su peso mediante una dieta adecuada. Los fumadores se les aconseja dejar de fumar y buscar ayuda para ayudarles a dejar de fumar. Dieta demuestra ser un componente importante del tratamiento para los pacientes diabéticos.

Conozca sus opciones

Sin embargo, hay otras opciones a considerar cuando se experimentan enfermedades renales. Riñones dañados pueden recuperarse con el cuidado adecuado. Para las opciones de tratamiento alternativas es mejor consultar a su médico de familia y el nefrólogo.
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Diabéticos: Papel de la insulina a pacientes diabéticos

Cuando se le preguntó sobre el tratamiento de la diabetes que saben, la gente nunca se pierda la insulina como una de sus respuestas. La insulina ya está vinculada a la diabetes palabra. La pregunta es, son las cosas que sabemos acerca de la insulina exacta? Esto le dirá a escribir acerca de la insulina y su funcionalidad en relación con la diabetes.

Hechos básicos sobre la insulina

La insulina se clasifica como una hormona. Cuando decimos hormona, estas son las sustancias producidas por un órgano del cuerpo que actúa sobre otro órgano o células, estimulando así a funcionar o responder. Como para el caso de la insulina, que es fabricado por el páncreas del cuerpo. La función básica de la insulina es ayudar al cuerpo a movilizar la glucosa en la sangre. Esta función se puede detener en las personas con diabetes, debido a dos razones: en primer lugar, su páncreas no segrega la cantidad necesaria de insulina, o la segunda, su cuerpo no puede utilizar eficazmente la insulina que produce. Cuando se presentan estas situaciones, la glucosa es anormalmente acumulada en la sangre. Esto puede dar lugar a problemas de salud o complicaciones que afectan a los ojos, el corazón, el sistema renal-urinario, las extremidades, así como de los órganos reproductivos.

Tipos de Diabetes

Dependiente de insulina (Tipo 1)

Los individuos con el primer tipo de diabetes no se puede generar a partir de la insulina en el páncreas. Debido a esto, estas personas deben recibir inyecciones de insulina todos los días.

No dependiente de insulina (tipo 2)

Los diabéticos tipo 2 producen insulina, pero el cuerpo no puede usar la insulina de manera eficiente. Las personas con este tipo de diabetes no tiene por qué recibir inyecciones de insulina. Más bien, se les aconseja a modificar su estilo de vida. Esto significa una vida sana, una dieta adecuada, ejercicio y medicación adecuada. Los diabéticos tipo 2 se les aconseja buscar la ayuda de un dietista o utilizar una guía de dieta.

¿Qué tipo 2 diabéticos deben tener en cuenta es que cuando la administración no se hace correctamente, con el tiempo que sea necesario el uso de insulina para tratar sus problemas de azúcar en la sangre. Y esto es mejor evitar. Al llegar a dicho estado no dice que no ha tenido éxito en el tratamiento de la diabetes. Más bien, puede ser que su cuerpo ya no puede hacer uso de la insulina que el páncreas no produce, o no responde a los medicamentos para la diabetes prescrito ya.

Su diabetes debe ser manejada para evitar complicaciones. Desde la introducción de la insulina a través de la inyección puede ser un poco pesado, es bueno buscar la ayuda de alguien bien informado. Si usted encuentra esto un poco incómodo, tome el tiempo para aprender lo que es necesario para su salud. También, usted puede probar otros dispositivos que prometen menor cantidad de dolor cuando se utiliza.
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Glicemia: Mantener los niveles de azúcar en la sangre en el camino correcto

Tener niveles de azúcar en sangre que están fuera de control es común para algunas personas que tienen diabetes. Aunque puede ocurrir a menudo por algunos, es algo que puede llevar a problemas graves de salud. La clave para ser un diabético sano es aprender a controlar sus niveles de glucosa mientras está recibiendo todos los nutrientes que su cuerpo necesita. Este artículo le mostrará la mejor manera de hacerlo.

Tenga en cuenta que todo el azúcar no es el mismo y que parte de ella es realmente bueno para usted. Mientras que usted debe evitar comer cualquier cosa que haya añadido azúcar, las cosas que tienen azúcares naturales no se consideran seguras para comer. Esto significa que usted no puede sentirse libre para picar en una barra de chocolate, pero está bien para que usted pueda comer cantidades moderadas de fruta fresca, que tiene azúcares naturales. Dado que el azúcar es todo natural, se descompone más lentamente, lo que significa que no causará ningún picos dramáticos en los niveles de azúcar en la sangre.

Comer carbohidratos en abundancia no es algo que usted debe hacer si usted es diabético. Los carbohidratos se convierten en azúcar cuando empiezan a romperse, por lo que debe limitar su consumo. Carbohidratos complejos tardan más tiempo en descomponerse, por lo que deben comer aquellos que si usted va a comer nada en absoluto. Los alimentos que contienen carbohidratos complejos incluyen pan integral, galletas de trigo integral y arroz integral. Aún debe limitar sus porciones para que sus niveles de glucosa no pico.

Si le recetaron medicamentos para regular los niveles de azúcar, es importante que se tome exactamente según lo prescrito. Puede haber días en los que se sienten perfectamente bien, pero tomando el medicamento es necesario para mantener su salud en general. También es mejor para comer y tomar su medicamento a la misma hora todos los días para que su cuerpo se adapta y funciona bien.

Cuando usted tiene un resfriado, es normal que a la cabeza a la farmacia a recoger unas medicinas para eso. Esto no es algo que es sencillo para un diabético. Muchos medicamentos para el resfriado contienen azúcar y que sólo tendrá éxito en quitar el frío y la deja con otro tema. Lea las etiquetas con mucho cuidado al elegir la medicina y hablar con alguien en la farmacia si usted está teniendo problemas para encontrar los productos adecuados.

Mucha gente se salte las comidas cuando no se siente hambre, pero esto no es algo que una persona con diabetes debe hacer. Para que el cuerpo funcione como debe, es necesario que haya un buen equilibrio de la alimentación saludable y la medicación. Saltarse las comidas detiene la medicina haga su trabajo correctamente. Si usted sabe que usted tenga que tomar medicamentos y no se siente hambre, trate de comer algo pequeño, como una taza de yogur griego o la mitad de un sándwich.

Hay mucho más involucrado con un estilo de vida saludable para diabéticos, pero este es un buen punto de partida. Si bien puede ser difícil a veces, recuerda que es necesario si quieres sentirte bien. El objetivo es que usted pueda vivir lo mejor que pueda para que usted pueda vivir más tiempo.
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Diabetes Manteniendo bajo control: Una breve guía

Cuando se entera de que tiene diabetes, es posible que tenga miedo. Sin embargo, es perfectamente posible que usted pueda vivir una vida feliz a pesar de la enfermedad. Usted sólo tendrá que tomar el tiempo para averiguar lo que debe hacer, y este artículo tiene un montón de información para usted. Sigue leyendo para cosas a tener en cuenta para hacer su vida más agradable, incluso con diabetes!

1. Hable con su médico. Esta es la primera cosa que usted puede hacer para obtener la información correcta sobre su enfermedad. A mucha gente le encanta mirar las cosas en Internet, pero hasta que no vea a su doctor, usted no obtendrá la información precisa que le corresponde a usted personalmente y su propio viaje con la diabetes. Averigüe qué cosas que hay que hacer todos los días para mantener su diabetes bajo control, y comenzar desde allí.

2. Cambie sus hábitos alimenticios. Si usted es como la mayoría de la gente en este país, usted tiene una tendencia a comer en exceso o no realmente se preocupan por lo que se pone delante de ti todo el tiempo que tiene buen sabor. Como un diabético, hay que pensar un poco diferente. Si bien no hay una dieta específica diabetes, usted todavía tiene que tener cuidado. Usted puede, en teoría, comer casi todo, pero hay que asegurarse de que no se exceda. Asegúrese de que su dieta se concentra principalmente en proteínas magras, vegetales y frutas. Un poco de hidratos de carbono complejos de vez en cuando.

3. Encuentre algo físico que te gusta hacer. Usted no necesita gastar su cada momento en el gimnasio. La verdad es que el tipo de movimiento lo que te hace feliz es un buen hacer. Usted sólo tiene que tener un entrenamiento físico bien tres o cuatro veces a la semana. Si quieres caminar un sendero natural, eso es genial! Si quiere salir a bailar por la noche, eso es bueno también!

4. Tome su medicina. Esto es una cosa importante para un diabético que hacer. De hecho, puede ser la más importante. Su medicina está ayudando a mantener su enfermedad bajo control y usted debe tomar si usted cree que necesita o no. La diabetes puede ser asintomática en algunos casos, y usted tiene que estar seguro de que usted no está haciendo su salud empeora o ponerse en riesgo.

5. Mantenga una estrecha vigilancia sobre sus pies. Una de las cosas más conocidos acerca de los diabéticos es que sus pies pueden sufrir. Usted no puede sentir si hay problemas con los pies, porque puede que tenga neuropatía diabética. Por lo tanto, asegúrese de que usted note los cortes o llagas en los pies. Cuando se lave los pies, asegúrese de que están en el agua tibia, no caliente, si puede evitarlo. Esto le ayudará a evitar lesiones en los pies.

Utilice las sugerencias en este artículo para manejar su diabetes de una manera que le permite llevar una vida plena y feliz. No deje que la diabetes controle su vida, aprender a vivir a pesar de ello.
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