Un ritual importante todos los días para evitar lesiones y complicaciones es inspeccionar cada área de su pie. Inspeccione la parte superior, los soles, los lados, con los talones y especialmente entre los dedos. Si no puede llegar a sus pies pedirle a alguien que lo haga por usted.
Ahora, ya que los pies son diabéticos especial que usted debe usar zapatos para proteger sus pies de mayores daños y lesiones. Si eres tímido para usar zapatos diabéticos pensando que son demasiado voluminosos o feo, hay zapatos para diabéticos moda y elegante que no regalan su definición como diabético. De hecho, nadie sabrá que usted está usando zapatos para diabéticos.
Zapatos Elección
¿Cómo escoger el par perfecto de zapatos para un diabético como yo? Estos son algunos consejos sobre cómo buscar una:
1. Elija zapatos cómodos que le queden bien. Busque zapatos que tienen un montón de sitio donde se puede mover los dedos de los pies. No compre zapatos que sean muy ajustada. Si sus pies ya están dañados por la neuropatía no sentir la presión de los zapatos apretados y pueden causar más daño.
2. Si usted está usando aparatos ortopédicos, zapatos para diabéticos hay que han añadido profundidad. La profundidad añadida puede acomodar sus aparatos ortopédicos prescritos
3. Elija zapatos hechos de tela, cuero o gamuza. No use zapatos hechos de plástico u otros materiales que no respiran.
4. Elija zapatos que son diabéticas a prueba de agua para que sus pies no se mojen en un aguacero.
5. Elija zapatos que pueden controlar el olor.
6. Elija zapatos para diabéticos que han templado vástago de acero y el talón firme apoyo.
7. Elegir no cerrado sandalias de tiras zapatos, chanclas o sandalias. Zapatos cerrados o botas pueden proteger sus pies contra objetos afilados que pueden cortar, rayar o dañar sus pies sin que usted lo sepa y puede ser una fuente de infección.
8. Hay zapatos que fácilmente se pueden cerrar y ajustar tal los zapatos con correas de velcro, cordones o hebillas. Estos zapatos permitir el ajuste en caso de que sus pies se han hinchado Become.
9. Elige fondos además acolchados para mayor comodidad.
10. Es sin duda difícil y peligroso el uso de zapatos con punta. Sus dedos se consigue apretado y suministro de sangre a los dedos del pie límite preparando el escenario para la isquemia.
11. No use tacones altos.
12. Elija zapatos que son antideslizante, resistente al aceite con la no-marca suela de caucho. No quisiera caer en ellos ¿verdad?
13. Elija zapatos con cama de pie moldeable que pueden minimizar la fricción y el impacto cojín
Calcetines Selección
La elección de los calcetines son también muy importantes. Ellos proporcionan una capa adicional entre los zapatos y los pies, absorben la humedad y reducir la fricción entre los pies y los zapatos.
1. Elija calcetines que están sueltos para facilitar la circulación. Medias y pantymedias que son enlaces de restringir el suministro de sangre a las piernas y los pies.
2. Elija calcetines que son sin fisuras, las costuras pueden causar puntos de presión.
3. Elija calcetines de fibras naturales de algodón, lana, una mezcla de algodón y lana, bambú o incluso dejar que tu respiración pies.
4. Si usted tiene edema o los pies se cansan o dolor Elija fácilmente por arriba de la pantorrilla Calcetines con apoyo moderado gradiente de compresión con
5. Si sus pies y tobillos tienen una tendencia a hincharse elegir calcetines elastizados no son vinculantes, pero
6. Eligió calcetines que inhiben el crecimiento de hongos y otras bacterias causantes de olores
7. Elija calcetines que absorban la humedad de los pies.
8. Hay calcetines especialmente diseñado que la tecnología Holofiber utilizar para aumentar los niveles de oxígeno en la piel. Puede ayudar en la curación y la recuperación de los tejidos, regula la temperatura y aumentar el flujo sanguíneo.
9. Elija calcetines que son suaves y tiene propiedades antimicrobianas y libres de látex.
10. Si los zapatos tienen una tendencia a deslizarse hay calcetines que han grabado crestas en la parte inferior para hacer las suelas menos resbaladizo. Sin embargo, no los usan, ya que pueden causar úlceras de presión con regularidad.
11. Unos calcetines diabéticos bambú hechas a partir de fibras naturales de bambú es un calcetín diabético ideal. Son súper suave, no albergan olor, que absorbe la humedad y hacer que sus pies secos. Usted puede usar todos los días. También regulan la temperatura, hace roomates los pies calientes en invierno y fresco en verano. Amortiguación en las zonas de la suela proporciona comodidad con soporte para el arco para combatir la fatiga y prevenir el deslizamiento.
Recuerde, los pies de un diabético son preciosos. Estos consejos sobre cómo elegir los zapatos y los calcetines diabéticos bestia puede ayudar a prevenir el pie diabético complicaciones. Sin embargo, la mejor manera de prevenir el pie diabético y sus complicaciones es seguir sus medicamentos para la diabetes, la visita al médico regularmente, fiel a su dieta y el ejercicio y controlar su peso.
